你賭博成癮了嗎?用 DSM-5 測驗一下自己的狀態

Elponcho
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你賭博成癮了嗎?用 DSM-5 測驗一下自己的狀態

「我要增加交易金額才夠刺激!」、「滿腦子都在想這次進場會賺多少」…

牛市之下,合約交易、現貨交易、流動性挖礦、套利…一大堆吸引你快速致富的資訊正在噴發,FOMO(fear of miss out,擔心錯失機會)可能已經很難形容你的心理與行為狀態。在線上投資發達的時代,你可能同時在經歷「賭博成癮」(Gambling disorder)、「網路成癮」(Internet addiction disorder)的狀態。

我賭博成癮了嗎?

美國、台灣,以及世界上許多的國家,都是採用美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM),來評估與診斷精神疾病。在第五版的《精神疾病診斷與統計手冊》之中,對於「賭博成癮」共有九項症狀描述,在 12 個月期間必須符合至少四項才有可能被診斷為「賭博成癮」。

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  • 需要增加賭博的下注金額,以達到預期中的興奮感
  • 試圖減少或停止賭博時,會焦躁不安或煩躁
  • 已經努力多次,但無法控制、減少或停止賭博
  • 經常充斥著賭博的想法(例如,持續出現回味過去的賭博經驗,難以進行或正在計劃下一次的冒險、思考如何用賭博賺錢的方法)
  • 感到沮喪時經常會賭博(例如無助、罪惡感、焦慮、沮喪)
  • 賭錢後,通常會在隔天想要回本(追回損失)
  • 說謊隱瞞賭博的程度
  • 由於賭博而危害或失去了重要的人際關係、工作、教育或職業機會
  • 依靠他人提供資金,以緩解因賭博造成的困難財務狀況

澳門的宗教組織 – 聖公會澳門社會服務處有將這些症狀做成量表,你可以透過這個量表來看看自己的賭博成癮的程度如何!連結按這邊

網路成癮也有量表

為了取得最新的投資訊息,持續上網關注最新動態,會不會也困擾著你。台灣大學臨床心理學研究室的陳淑惠老師,與多位研究者與多位學者編制中文網路成癮量表。(目前網路成癮並未被列入 DSM 之中)

根據此量表,網路成癮量表的標準為:

青少年於量表分數達58分以上、大學生分數達64分以上,則符合網路成癮高危險群的篩選分數。

青少年於量表分數達64分以上、大學生分數達68分以上,則是網路成癮的疑似個案。

另外,也有國外學者做的量表(此量表亦有中文化互動式介面)。

鏈新聞提醒,投資交易不僅需注意風險,應該適時察覺自己有無心理方面的不適,若症狀嚴重且長久,應尋求專業人員的協助。