你賭博成癮了嗎？用 DSM-5 測驗一下自己的狀態

「我要增加交易金額才夠刺激！」、「滿腦子都在想這次進場會賺多少」…

牛市之下，合約交易、現貨交易、流動性挖礦、套利…一大堆吸引你快速致富的資訊正在噴發，FOMO（fear of miss out，擔心錯失機會）可能已經很難形容你的心理與行為狀態。在線上投資發達的時代，你可能同時在經歷「賭博成癮」（Gambling disorder）、「網路成癮」(Internet addiction disorder）的狀態。

我賭博成癮了嗎？

美國、台灣，以及世界上許多的國家，都是採用美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM），來評估與診斷精神疾病。在第五版的《精神疾病診斷與統計手冊》之中，對於「賭博成癮」共有九項症狀描述，在 12 個月期間必須符合至少四項才有可能被診斷為「賭博成癮」。

• 需要增加賭博的下注金額，以達到預期中的興奮感
• 試圖減少或停止賭博時，會焦躁不安或煩躁
• 已經努力多次，但無法控制、減少或停止賭博
• 經常充斥著賭博的想法（例如，持續出現回味過去的賭博經驗，難以進行或正在計劃下一次的冒險、思考如何用賭博賺錢的方法）
• 感到沮喪時經常會賭博（例如無助、罪惡感、焦慮、沮喪）
• 賭錢後，通常會在隔天想要回本（追回損失）
• 說謊隱瞞賭博的程度
• 由於賭博而危害或失去了重要的人際關係、工作、教育或職業機會
• 依靠他人提供資金，以緩解因賭博造成的困難財務狀況

澳門的宗教組織 – 聖公會澳門社會服務處有將這些症狀做成量表，你可以透過這個量表來看看自己的賭博成癮的程度如何！連結按這邊

網路成癮也有量表

為了取得最新的投資訊息，持續上網關注最新動態，會不會也困擾著你。台灣大學臨床心理學研究室的陳淑惠老師，與多位研究者與多位學者編制中文網路成癮量表。（目前網路成癮並未被列入 DSM 之中）

根據此量表，網路成癮量表的標準為：

青少年於量表分數達58分以上、大學生分數達64分以上，則符合網路成癮高危險群的篩選分數。

青少年於量表分數達64分以上、大學生分數達68分以上，則是網路成癮的疑似個案。

另外，也有國外學者做的量表（此量表亦有中文化互動式介面）。

鏈新聞提醒，投資交易不僅需注意風險，應該適時察覺自己有無心理方面的不適，若症狀嚴重且長久，應尋求專業人員的協助。