ChatGPT 是什麼？2026 完整指南：GPT-6 模型、Plus／Pro 方案價格與怎麼選

Elponcrab

2026/3/27

ChatGPT 是 OpenAI 開發的 AI 聊天助理，OpenAI 表示每週使用者超過 12 億人。先講結論：

免費就能用 GPT-6：2026 年 10 月 7 日起，免費版與 Go 方案的對話使用 GPT-6 Luna，日常文字對話無上限，但含廣告。
多數人選 Plus（每月 NT$690）：對話換成 GPT-6 Sol，可有限度使用最高階的 GPT-6 Astra，加上 Codex、Work 智慧體、20 GB 儲存空間，沒有廣告。
Pro（每月 NT$3,300 起）給重度使用者：以 GPT-6 Astra 驅動的 Pro 推理、常駐代理 dots，用量分 3 級，每月另附 100 到 500 美元的 API 點數。
開發者走 API：GPT-6.1 Sol 每百萬 token 輸入 2 美元、輸出 10 美元，OpenAI 稱表現接近 Astra、價格五分之一；10 月 26 日推出的 GPT-6.1 Terra 再低一半（輸入 1 美元、輸出 5 美元），主打電腦操作與寫作。

ChatGPT 現役模型：GPT-6 系列比較

依 OpenAI 開發者文件，主力模型的 context 約 105 萬 token、單次最多輸出 12.8 萬 token。官方建議不確定用哪款時先用 GPT-6 Astra，要兼顧成本用 GPT-6.1 Sol，大量且在意成本的工作用 GPT-6 Luna。

模型	API 價格（每百萬 token，輸入／輸出）	定位	在 ChatGPT 哪裡用得到
GPT-6 Astra（9/3）	$10／$50	最高階，資安、專業工作、軟體工程與科學	Plus 有限額、Pro 擴充額度；Pro 方案另有以 Astra 驅動的 Pro 推理
GPT-6.1 Sol（9/29）	$2／$10	OpenAI 稱接近 Astra、價格五分之一	Plus 有限額、Pro 擴充額度，也用於 ChatGPT Work 與 Codex
GPT-6.1 Terra（10/26）	$1／$5	主打電腦操作、看懂圖像與螢幕，標準價比 GPT-6.1 Sol 低 50%	Plus 以上的 ChatGPT Work 與 Codex（一般對話無法選用）
GPT-6 Sol（9/22）	$2／$10	付費方案的日常對話模型	Plus、Pro 的對話
GPT-6 Luna（9/22）	$0.10／$0.50	最省，適合大量、單純的任務	免費版與 Go 的對話

OpenAI 公布的測試中，GPT-6.1 Sol 在軟體工程測試 DeepSWE v1.1 追平 Astra，但官方仍建議最困難的科學研究用 Astra（詳細報導）。Astra 發布時公布 FrontierMath 98%、ARC-AGI-3 99.9% 等成績（報導），都是 OpenAI 自行公布的數字；一般版本會拒絕部分資安攻擊類提示；需要進階資安能力的防守方，OpenAI 11 月 5 日另推資安專用的 GPT-6 Cyber，只透過 API 與 Codex 開放給通過審核的 Daybreak Red 客戶，不在 ChatGPT 方案內（詳細報導）。

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GPT-6.1 Terra 方面，OpenAI 公布的電腦操作測試 Agents’ Last Exam 中，中等推理強度下比 GPT-5.6 Terra 高 15 個百分點、成本約三分之一，完成任務的速度比 GPT-6 Astra 與 GPT-6.1 Sol 快 3 倍以上；OpenAI 也表示，最複雜的程式任務仍以 GPT-6.1 Sol 與 GPT-6 Astra 較適合（詳細報導）。

前代模型方面，GPT-5.6 Sol、Terra、Luna（6 月 26 日限定預覽發表，Sol 於 7 月 9 日起進入 ChatGPT）、GPT-5.5（4 月）、GPT-5.4（3 月）都已不是 ChatGPT 的預設模型，o3 於 8 月 26 日、GPT-4.5 於 6 月 27 日從 ChatGPT 退役。

ChatGPT 方案怎麼選：Free、Go、Plus、Pro

以下依 ChatGPT 官方方案頁台灣售價整理（2026 年 10 月）：

方案	月費	對話模型	重點	廣告
免費版	NT$0	GPT-6 Luna	文字對話無上限；圖像、語音、深度研究、Codex 與 ChatGPT Work 有限度	有
Go	NT$270	GPT-6 Luna	訊息、圖像、記憶與語音額度較高	有
Plus	NT$690	GPT-6 Sol；GPT-6 Astra、GPT-6.1 Sol 有限額；Work 與 Codex 可用 GPT-6.1 Sol 與 GPT-6.1 Terra	Codex、Work 智慧體、20 GB 儲存、電子郵件與行事曆串接、專案、理財與資料分析工具	無
Pro	NT$3,300 起（3 級）	同 Plus 但額度擴充，另有 GPT-6 Astra 驅動的 Pro 推理	常駐代理 dots、更多 Work 與 Codex 額度、100 GB 儲存；Pro 100／200／500 每月分別附 100／200／500 美元 API 點數，Pro 500 用量為 Plus 的 25 倍	無

怎麼選

偶爾查資料、寫短文，免費版就夠，只是要接受廣告。每週都會用 AI 寫程式、做研究或處理工作文件，NT$690 的 Plus 最划算，Codex 與 Work 智慧體都在這一層解鎖。每天長時間跑 Codex、需要 Astra 等級推理或常駐代理的人才需要 Pro。公司處理客戶資料或營業機密，則考慮 Business 方案，對話資料預設不用於訓練模型。

Pro 方案 9 月底重新開放 200 美元級距並新增 Pro 500，OpenAI 同時改了用量計算方式：換算成 API 價格約為舊版的一半，但取消 5 小時的使用窗口，可在一週內自由分配。12 月起，Plus、Pro 與 Business 的額度改成 ChatGPT 與 Codex 共用、以 token 計算，一般即時聊天不扣用量（詳細報導）。

ChatGPT 能做什麼：核心功能

10 月 7 日起，ChatGPT 的回答可以混用文字、圖表、按鈕、表單與互動元件，OpenAI 稱為 Intelligent UI；比較類問題會並排呈現，也能直接做出試算機、分帳工具這類小工具（詳細報導）。其他常用功能：

Canvas：在對話旁開獨立編輯區，修改長文或程式碼，可調整長度、語氣或加註解。
Deep Research：自動瀏覽多個網站，產出附引用來源的研究報告，付費方案額度較高。
Memory：跨對話記住偏好與背景資訊，可在設定中查看、刪除或關閉。
圖像生成：11 月 5 日推出 ChatGPT Images 2.6，出圖比前版快 50%，新增 GIF 動圖與參考圖上傳，所有方案都能用；免費版有次數限制，Pro 不限次數。
語音模式：即時語音對話，支援中文，手機與桌面 App 皆可用。
ChatGPT Work：可跨應用程式與檔案操作的工作代理，Plus 以上擴大開放。
dots：9 月 29 日推出的常駐代理，由 GPT-6 Astra 驅動，擁有自己的雲端電腦與瀏覽器，可透過 ChatGPT、Slack、Teams 聯絡（詳細報導）。

Codex：寫程式的代理

Codex 是 OpenAI 的編程代理，可在網頁、CLI、桌面 App、IDE 與 iOS 使用，費用包含在 ChatGPT 訂閱中：免費版與 Go 可在桌面 App 用 GPT-6 Luna，Plus 起可用 GPT-6.1 Sol 與 GPT-6.1 Terra，Pro 500 方案另有 Ultrafast 加速。安裝方式、各方案額度與和 Claude Code 的比較，見 Codex 完整教學。

API 怎麼收費

各模型的 API 價格見上方現役模型表。API 與 ChatGPT 訂閱分開計費，Plus 不附 API 額度，Pro 方案每月附 100 到 500 美元的 API 點數。到 platform.openai.com 註冊並綁定信用卡即可取得 API key，建議先設定每月上限。

省錢方式有三種：重複送出的內容走快取輸入，GPT-6.1 Sol 每百萬 token 0.1 美元、GPT-6.1 Terra 0.05 美元，比標準輸入便宜 95%；Batch API 約 5 折；推理強度設得越高、消耗的 token 越多，正式上線前先用真實任務估算成本。單次輸入超過 27.2 萬 token 的請求，四款主力模型都會整筆改以輸入 2 倍、輸出 1.5 倍計價。

ChatGPT、Claude、Gemini 怎麼選

三家入門付費方案價格接近：ChatGPT Plus NT$690、Google AI Pro NT$650、Claude Pro 20 美元。ChatGPT 免費版就能用 GPT-6 文字對話，功能種類（圖像、影片、語音、代理）最齊；Claude 的 Opus 5.5 是 Anthropic 官方建議的主力，Claude Code 在 Pro 方案起就能用；Gemini 的 AI Pro 方案即可使用最高階的 Gemini 4 Argon，並與 Gmail、Drive 原生整合。逐項對照表見 ChatGPT vs Claude vs Gemini 完整比較。

如何開始使用 ChatGPT

到 chatgpt.com 用 Google、Apple、Microsoft 帳號或 email 註冊，台灣可直接使用、不需 VPN、不需信用卡。
下載 App：iOS、Android 搜尋「ChatGPT」安裝 OpenAI 官方版；macOS 與 Windows 有桌面 App。
升級：左下角頭像 →「Upgrade plan」→ 選方案，可隨時取消。
設定「自訂指示」：例如「請用繁體中文回答，我是軟體工程師」，之後每段對話都會套用。

上傳 PDF、Word、Excel 或圖片後可直接提問，付費版單一檔案上限 512 MB、一次最多 10 個檔案。寫提示詞時具體說明格式、語氣與長度，回答品質差異很大。

怎麼建立自訂 GPT

Plus 以上用戶可建立自訂 GPT：在對話列表點「探索 GPT」→「建立」，用對話告訴 GPT Builder 需求（例如「用繁體中文回答的 Python 教學助手」），它會產生系統指示，也可以上傳檔案當知識庫、選擇可用工具。完成後可自己用或公開分享。

怎麼取消 ChatGPT 訂閱

依 OpenAI 官方說明，要從當初付款的平台取消，刪除 App 或刪除帳號都不會停止扣款：

在 chatgpt.com 訂閱：登入後打開帳號選單 →「設定」→「帳單」→ 在「取消方案」選「取消」。
透過 iPhone、iPad 訂閱：「設定」→ 點自己的名字 →「訂閱項目」→ ChatGPT →「取消訂閱」。
透過 Google Play 訂閱：打開 Play 商店 →「訂閱」→ ChatGPT →「取消訂閱」。

取消只會停止下一期續訂，已付的費用不會自動退款，本期結束前仍可繼續使用付費功能。

隱私：對話會被用來訓練嗎？

免費版與個人付費方案的對話預設可能用於改進模型，可在「設定 → 資料控制」關閉；Business、Enterprise 與 Edu 方案的對話預設不用於訓練，API 資料也預設不用於訓練。對話可隨時匯出或刪除，刪除後 30 天內從伺服器移除。處理公司機密或客戶資料，建議關閉訓練選項或改用企業方案。

OpenAI 是誰

OpenAI 成立於 2015 年 12 月，最初是非營利研究機構，創始成員包括現任執行長 Sam Altman、Greg Brockman 與 Ilya Sutskever 等人。2019 年成立營利子公司，微軟累計投資超過 130 億美元，OpenAI 的模型也整合進 Azure 與 Microsoft 365 Copilot。2025 年起 OpenAI 轉型為公益企業（Public Benefit Corporation）。ChatGPT 於 2022 年 11 月推出。

常見問題 FAQ

ChatGPT 是免費的嗎？

有免費方案。2026 年 10 月 7 日起，免費版的對話使用 GPT-6（背後為 GPT-6 Luna），日常文字對話無上限，圖像生成、語音、深度研究、Codex 與 ChatGPT Work 有使用限制，並含廣告。台灣定價為 Go 每月 NT$270、Plus 每月 NT$690、Pro 每月 NT$3,300 起。

GPT-6 Astra、GPT-6.1 Sol、GPT-6.1 Terra 差在哪？

GPT-6 Astra 是 OpenAI 最高階的模型，API 每百萬 token 輸入 10 美元、輸出 50 美元；2026 年 9 月 29 日推出的 GPT-6.1 Sol 為 2／10 美元。OpenAI 公布的測試中，GPT-6.1 Sol 在軟體工程測試 DeepSWE v1.1 追平 Astra，但官方仍建議最困難的科學研究任務用 Astra。2026 年 10 月 26 日推出的 GPT-6.1 Terra 為 1／5 美元，主打電腦操作、看懂圖像與寫作，OpenAI 稱完成任務比 Astra、Sol 快 3 倍以上，但最複雜的程式任務仍建議用 Sol 或 Astra。Plus 可有限度使用 Astra 與 GPT-6.1 Sol，Work 與 Codex 可用 GPT-6.1 Sol 與 Terra；以 Astra 驅動的 Pro 推理只在 Pro 方案。

Plus 方案和 Pro 方案有什麼差異？

Plus（每月 NT$690）提供 GPT-6 Sol 對話、有限額的 GPT-6 Astra、Codex、Work 智慧體、20 GB 儲存空間，無廣告。Pro 分 Pro 100、200、500 三種級距，台灣月費依序為 NT$3,300、NT$6,990、NT$16,500，各模型額度擴充，另有以 GPT-6 Astra 驅動的 Pro 推理、常駐代理 dots、100 GB 儲存空間，每月附 100 到 500 美元 API 點數；Pro 500 的用量為 Plus 的 25 倍。

怎麼取消 ChatGPT 訂閱？

要從當初付款的平台取消：在 chatgpt.com 訂閱的，到「設定」→「帳單」取消；透過 Apple App Store 或 Google Play 訂閱的，要到手機的訂閱管理取消。刪除 App 或帳號不會停止扣款，取消後已付費用不會自動退款。

ChatGPT 支援中文嗎？

完整支援繁體與簡體中文，能理解台灣用語。可在自訂指示中設定「請用繁體中文回答」，讓 ChatGPT 預設以繁體中文回應；語音模式也支援中文。

Codex 和 Claude Code 有什麼不同？

兩者都是 AI 編程代理。Codex 包含在 ChatGPT 訂閱中，免費版與 Go 可在桌面 App 用 GPT-6 Luna，Plus 起可用 GPT-6.1 Sol 與 GPT-6.1 Terra；Claude Code 需要 Claude Pro（每月 20 美元）以上，預設模型為 Opus 5.5。兩者都有 CLI 與桌面版，可依習慣與模型偏好選擇。

ChatGPT 會用我的對話資料訓練模型嗎？

免費版與個人付費方案預設可能用於改進模型，可在設定中關閉；Business、Enterprise、Edu 與 API 預設不用於訓練。

OpenAI API 有免費額度嗎？

新註冊的 API 帳號有時會獲得小額試用額度，金額依地區與時期而定。API 與 ChatGPT 訂閱分開計費，Plus 不含 API 額度，Pro 每月附 100 到 500 美元 API 點數。想低成本測試，可用最便宜的 GPT-6 Luna（每百萬 token 輸入 0.10 美元、輸出 0.50 美元）。